为了让同学们了解基本的心理学知识、正视心理压力，5月19日上午8：30，玛丽女王学院在材料楼举办了以“知晓自己的内心世界”为主题的心理健康讲座，主讲人是南昌大学健康教育中心咨询师揭克敏老师。讲座由玛丽女王学院2016级辅导员陈绪军老师主持。

       讲座一开始，揭克敏老师从专业的角度解答了同学们集中反映的问题，并指出心理学的范围非常广泛，在某种层面上，每个人都存在不同的心理问题，而本次讲座的目的正是在于引导同学们感知、了解并思考自己存在的问题。

       随后，揭老师为同学们举例分析了关系、情绪和事件之间的关联。以父母、同伴为例，揭老师细心解释了其在关系形成中的重要作用。揭老师指出，母性让一个人在精神上生存下来，父性让一个人在精神上日益强壮，而同伴往往和竞争有关，在竞争中才能不断成长，去丰富自身的才能与技巧。揭老师还跟同学们解释了情绪的产生与出处，阐明了情绪的产生首先与挫折有关，并提出方法与建议来帮助同学们面对挫折、应对困境。

       讲座的最后，揭老师希望同学们可以正确的识别自己和周围人的情绪，并乐于接受心理咨询的帮助。揭克敏老师别具风格的演讲方式赢得了现场同学们的热烈掌声。希望同学们在今后的学习生活中能够克服自身心理障碍、乐观积极面对生活中的难题，更好更快地适应大学生活。

撰稿：秦显政

审稿：刘潇蔚

摄影：邵安

责任编辑：杨晓莉